İdeal Kilo Hesaplama,
boyunuza ve kilonuza göre, TC Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü obezite testi verileri doğrultusunda obezite testi yapmaktadır. Bunun sonucunda durumunuzu (Zayıf, Normal, Obez) ve ideal kilonuzu belirtmektedir.
Vücut Kitle İndeksi ideal oranları kadınlarda 21, erkeklerde 24 olarak baz alınmıştır.
Tek yapmanız gereken cinsiyet seçip boy (cm) ile kilonuzu (kg) yazarak HESAPLA butonuna dokunmak.
Buradaki veriler bilgilendirme amaçlı olup diyet tavsiye niteliği taşımaz. Kilo vermek istiyorsanız mutlaka diyetisyen hekimlere başvurunuz.
Sağlıklı ve mutlu günler dileriz.
Kaynak Referans:
- https://apps.who.int/gho/data/node.main.BMIANTHROPOMETRY?lang=en
* Dikkat : Uzman tavsiyesi değildir. Lütfen doktorunuza başvurunuz.